O diário alimentar, produzido pela Zurpei, permite que você acompanhe a forma que está comendo para cada refeição, além de dar uma representação com uma média de como você comeu ao longo do dia, basta informar como você vem se alimentando em cada refeição que o Diário faz todo o resto por você!
Mas como funciona para eu dizer se comi bem ou mal?
Bem, isso depende de como você acredita que sua alimentação deve ser, converse com seu nutricionista sobre o que é comer bem e daremos todo o apoio a você sobre como lidar com isso. Aproveite para deixar um comentário sobre como sua vida mudou quando começou a entender sua dieta diariamente!